APRENDÉ A GENERAR TU PROPIA VITALIDAD.
LLEVATE DEL DOLOR, A LA LIBERTAD!
¿Te imaginas vivir con altos niveles de vitalidad? ¿Qué cosas harías? ¿Cómo te sentirías?
La Energía interna es la divisa definitiva, la moneda. En pocas palabras… La Energía es la Fuente de la Vida.
¿Te sentís mal y/ó tenes dolores físicos constantes? Necesitas aprender a Cultivar y Administrar tu energía interna.
¿Te querés sentir mejor de lo que ya estás? Entonces necesitás aprender a Cultivar y Circular tu energía interna.
¿Querés plasmar algo en la materia? ya sea un proyecto, una posibilidad, un deseo… Con estas Prácticas lo vas a lograr.
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LOS 5 PILARES DEL ENTRENAMIENTO
Estos son los pasos del Cultivo Interno que si seguís, vas a lograr cambios imponentes en tu Salud y todas las áreas de tu Vida.
RESPIRACIÓN
Nuestra base. Fase 1.
Aprender a Respirar BIEN, se traduce en que el Cuerpo tenga el espacio pertinente para su proceso de homeostasis (regeneración).
Aprendemos a Respirar de forma abdo-diafragmática, lo cual nos habilita a un movimiento y expansión de la caja toraccica/diafragma, permitiendo así, generar lo que se llama DESCOMPRESIÓN, que es lo opuesto a la COMPRESIÓN, siendo esta última una de las grandes causas de nuestros dolores y malestares.
Con la Respiración, aprendemos a llenarnos de vitalidad, de bienestar, permitimos al cuerpo que se acomode en sus órganos, sus huesos, sus fluídos y su energía.
Respirar bien, como vas a aprender acá, te suma puntos de VIDA.
ESTRUCTURA
La Segunda Fase:
Aquí nos enfocamos en ajustar la densidad ósea, en ajustar los huesos, y devolver a nuestro esqueleto, su esquema de simetría.
En este abordaje es donde las molestias y dolores, empiezan a reducirse considerablemente (Si no es que con únicamente la Respiración, cedieron)
Este trabajo que hacemos con la Estructura, es lo que llamamos Al-Suelo (y si, es todo en el piso). Vas a encontrar puntualmente, el Módulo de PROTOCOLO DE DESCOMPRESIÓN, que es un excelente abordaje para los dolores físicos (musculares, óseos, tendinosos, de articulaciones, de movilidad)
POSTURA
La tercer fase.
Aquí ya empieza un proceso más poderoso.
Nos encontramos con la tensión justa, a nivel muscular, fascial y tendinoso.
Aquí el entrenamiento se empieza a convertir en dos cosas a la vez:
– Trabajo Corporal de Resistencia, Tonificación y Regeneración.
– Combate Interno Mental
Las Posturas tratan de, justamente, mantener durante unos minutos (3, 5 ó 10) la misma posición. De esta manera, generamos un estrés beneficioso a nivel interno, en las cualidades Piezo-eléctricas, siendo esto, como un “chispazo” de energía, de vitalidad, que cuando activamos y ponemos a circular, nos da un shock de batería extra.
Son la parte más interesante, poderosa y desafiante de este entrenamiento.
MOVIMIENTO
Cuarta Fase.
Aquí llegamos a un punto donde, luego de haber aprendido a Respirar Bien (Fase 1), haber acomodado la Estructura (Fase 2), haber tonificado la Postura (Fase 3), podemos nuclear todo eso, y darle MOVIMIENTO.
Una vida sin movimiento, no es vida.
Pero no todo Movimiento es igual.
Aquí nos enfocamos en Movimientos que sean coherentes al cuerpo y a la energía.
Los Movimientos nos ayudan a hidratar las articulaciones, a circular la sangre, la linfa y la vitalidad que venímos generando con las Fases 1 a 3.
Unos Movimientos bien realizados (como los que vas a aprender acá), potencian x100 la Salud, y la Calidad de Vida.
Los Movimientos energizan el cuerpo, lo vigorizan, lo despiertan, lo armonizan.
Luego de una Sesión de Práctica de Movimientos, la sensación es como la de una ducha caliente en un día muy frío de invierno.
ENERGÍA
La Quintaesencia del Sistema.
Hoy, lamentablemente la gran mayoría de cosas que vemos en internet y las redes sobre “energía” termina recayendo en cosas muy tiradas de los pelos, gente vestida de blanco haciendo namasté y similares, que si somos honestos, no es algo muy cercano a la vida cotidiana.
Yo tuve la “suerte” de poder entrenar la Energía, y vivir rodeado de esto, de una manera distinta (¡Gracias!), y eso te quiero enseñar y mostrar.
La Energía, es el bloque constructor de TODO en nuestra vida, es la divisa.
Si no aprendemos a administrar nuestra energía, estamos dispuestos a perderla, y si llegaste hasta acá, sabés que esto ¡NO ESTÁ BUENO!
En este Entrenamiento, la Energía es lo que sustenta todo, y no vamos a verlo de una manera “hippie”, vamos a abordar a la Energía por lo que es, la Sustancia de Vida Primordial y más importante.
Y creeme, lo vamos a ver de una forma demasiado sencilla.
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TEMARIO:
Módulo 1:
*Las bases para generar Cuerpo Propio.
*Respiración (Movimientos Silenciosos)
*Estructura (Abordaje en Suelo, Protocolo de Descompresión, Los 5 Complementarios)
*Niveles de Práctica, Cómo Practicar.
*Práctica de Pie, Rodillas y Suelo.
Módulo 2:
*Posturas Estáticas: Secuencia ‘Guerreros del Espíritu’
*Lavado/Activación de Sangre
*Automasaje de Riñon
*Explicación de las Posturas Estáticas como Combate Interno
*Mente Foránea, AutoImagen e Importancia Personal
*Entrenamiento con la Mirada
Módulo 3:
*Movimientos de Poder I
*AutoTransmisión: Abrir/Cerrar
*AutoMasaje Abdominal
*Movimientos del Cambio I & II
Módulo 4:
*Energía I
*Explicación sobre el Campo Energético Personal (CEP): Aplicación y Uso del CEP
*Movimientos de Poder III
*Scanner de autolimpia
*Automasaje de Cabeza y Cuello
*Ángulo de Activación
*Cultivo Interno con Árboles
*Bases, Condiciones y técnica para la Transmisión de Energía sin morir en el intento y sin quedar en deuda.
Módulo 5:
*Respiracion Avanzada
*Mudra del Espíritu (Punto Íntimo) *Respiración de Absorción de Partículas de Vitalidad
*Respiración ON
*Respiración del Temple
*Respiración Condenser
Módulo 6:
*Posturas Avanzadas (Distintos juegos con pies y piernas, en el piso, caminando, contra pared)
*Al-Suelo Boca abajo
*Entrenamiento con INTENTO / Diferencia entre Intención e INTENTO
Módulo 7:
*Movimientos de Poder II (Secuencia más intrincada de Movimientos)
*Auto-Masaje de Pies (Reflexología)
*Trabajo de Lengua
Módulo 8:
*Energía II
*Movimientos del Cambio III a IV
*Movimiento YinYang
*Práctica de Frecuencias & Sonidos
Módulo 9:
*Éntrenamiento con Árboles
Módulo 10:
*Prácticas Guiadas Extra
Módulo 11:
*Dojo de Poder - Prácticas Complementarias
