Cultivo Interno | Nivel 1 (Entrenamiento Principal)

En tu Escalera de Entrenamiento, este vendría a ser el segundo paso (El primero siendo el Starterpack, y el tercero el Entrenamiento Entero ó la Mentoría Individual)

Aquí te pondrás en exposición con más profundidad del Sistema.
Estarás entrando en contacto con las siguientes prácticas:

- Respiración & Estructura (Módulo 1)
- Postura (Módulo 2)
- Movimiento (Módulo 3)
 *Abajo podrás ver los Módulos con el detalle de toooodas las prácticas*

Este entrenamiento del Nivel 1, estará sectorizado POR SEMANAS, para que puedas ir entrenado progresivamente, semana a semana, haciendo cuerpo la práctica y avanzando progresivamente. Hacelo así, no te saltes pasos.

Tendrás video-demostraciónes breves de cada práctica (Por ej, de la respiración, de la secuencia de posturas, etc etc etc), también vas a disponer de videos de prácticas guiadas, que van a variar en su tiempo, entre 20 a 40 minutos, para que puedas hacer distintas durante tu entrenamiento, y no aburrirte y dejarlo ;)